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藕,营养价值丰富,滋补养生。
而酥炸藕盒,更是一道以藕为主料的经典料理~在江浙地区及山东地区较为常见,类似于馅饼。
清甜的藕与鲜香四溢的肉合二为一,炸到酥脆可口,好吃得停不下来!
食材准备:
藕 一斤半
油适量(用于油炸)
馅料:
猪肉(或鸡肉)350g
绍兴酒(或料酒)1汤匙
生抽 2汤匙
水 小半杯
芝麻油 2茶匙
玉米淀粉 1茶匙
白胡椒粉 1茶匙
葱 1根(切很碎)
姜 2片(切碎)
面糊:
中筋面粉 小半杯
糯米粉(或玉米淀粉)小半杯
盐 半茶匙
五香粉 1/4茶匙
水 小半杯
啤酒 小半杯(看个人喜好可增减)
馅料
将所有的肉和配料加入一个大碗,固定顺时针或逆时针方向搅拌至十分粘稠的程度,放在一旁备用。
2
切藕
将藕去皮、洗净,切成薄片,再用冷水冲去藕片表面的多余淀粉,就可以防止藕片变黑。然后去水备用。
3
做藕盒
取一片藕片,涂抹上薄薄一层肉,然后再用另一块藕片像做三明治一样盖在上面,这样肉就能填满两篇藕的孔。重复这一步到所有藕片都用完。
4
做面糊
将面粉、糯米粉(或玉米淀粉)、盐、五香粉全加入一个大碗中,慢慢加水,不断搅拌到完全溶解,然后加入适量啤酒继续搅拌。面糊的质地可以根据个人爱好来,喜欢稀薄就多加一点点水,喜欢浓厚一点的面糊就多加一点面粉。
5
油炸
锅中放油,加热后将藕盒先两面均匀蘸上面糊,再放入油中。
一次可以炸几片,每次炸6-7分钟,炸好后取出装在一个表面铺上纸巾盘子,再继续炸剩余的。
全部炸完后,再开中火,把所有藕盒重新炸一遍,三分钟就够。
酥炸藕盒就完成了! 可以开始吃了~
文字由“天天美食推荐”整理翻译,图源Judy。
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