1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

太里。时光静走，那青葱的岁月，弹袖间一挥而过。四年前我们初见时懵懂幼稚的样子，也被时光淘洗的恍若隔世。今时今刻，时光列车即将载着你我驶入大学的终点站。因为选择不同、因为付出不同，一同踏上商院这趟车的你我，将不会在同一站下车！网上曾说，大学是有想者的天堂，是无梦者的温床。想想自己这四年的故事，似乎我们无法反驳这句话的赤裸！然而，我们都有自己存在的的轨迹与法则。站在青春又一个节点的你我，不管成功与否，也都必须收拾那不多不少却陪伴我们四年的行李，也都不得不收拾着五味杂陈的心情；带走曾经说过的梦想，带走流逝不在的青涩，回味着自己曾留下的足迹与回忆，在分开后的明天，我们还得继续用自己的节奏谱写自己的剧本，演绎着自己人生的那出折子戏！！！ 离别的笙箫即将吹响，我们已经在开始似有若无的计划以各种形式为自己留下大学的回忆，对毕业照的设计、对聚餐的想象。莫名的我们都开始计划自己会是怎样哭着离开！在这情感弱化的年代，我们的确是该珍惜这宝贵的“友情”，特别是那胜似兄弟的基情、好比姐妹的蜜情，大学四年似乎只有那些可以让我们不带利益，不求目的，不拘形式，肆意享受青春的张扬，响应那句再不疯狂我们就老了的呼唤！ 有人说友情如酒，越久愈香醇；有人说，时间终究会冲淡一切，那些渐行渐远的终会是：再见只是陌生人。 不觉中开始喜欢倒计时了，毕竟匆匆那年容不得我们的任性和不珍惜了。毕业的季节，在时光中轮回，一个不经意的转身，我们走到了一个告别的夏季。踏在大学陌路的节点上，我们从彷徨、青涩、无知到淡定、高冷、稳重。为了明天我们总要挥手说再见。 即使大学不再收留你我、即使我们即将走入自己的人生折点，但你我曾经的青春，你我的真情永不退场！青春不散场，只要努力，我们永远青春！ 下一次我们微笑着说再见，而不是苦逼的说论文不会！！！ 我的电信1202，我的206，我的三人行，我的大学，我的所有！ 谢谢那些与我一起成长的你们！！！

6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

7.养生在勤，养心在静。

8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；

9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；

10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；

11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；

12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；

13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；

15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；

太里。时光静走，那青葱的岁月，弹袖间一挥而过。四年前我们初见时懵懂幼稚的样子，也被时光淘洗的恍若隔世。今时今刻，时光列车即将载着你我驶入大学的终点站。因为选择不同、因为付出不同，一同踏上商院这趟车的你我，将不会在同一站下车！网上曾说，大学是有想者的天堂，是无梦者的温床。想想自己这四年的故事，似乎我们无法反驳这句话的赤裸！然而，我们都有自己存在的的轨迹与法则。站在青春又一个节点的你我，不管成功与否，也都必须收拾那不多不少却陪伴我们四年的行李，也都不得不收拾着五味杂陈的心情；带走曾经说过的梦想，带走流逝不在的青涩，回味着自己曾留下的足迹与回忆，在分开后的明天，我们还得继续用自己的节奏谱写自己的剧本，演绎着自己人生的那出折子戏！！！ 离别的笙箫即将吹响，我们已经在开始似有若无的计划以各种形式为自己留下大学的回忆，对毕业照的设计、对聚餐的想象。莫名的我们都开始计划自己会是怎样哭着离开！在这情感弱化的年代，我们的确是该珍惜这宝贵的“友情”，特别是那胜似兄弟的基情、好比姐妹的蜜情，大学四年似乎只有那些可以让我们不带利益，不求目的，不拘形式，肆意享受青春的张扬，响应那句再不疯狂我们就老了的呼唤！ 有人说友情如酒，越久愈香醇；有人说，时间终究会冲淡一切，那些渐行渐远的终会是：再见只是陌生人。 不觉中开始喜欢倒计时了，毕竟匆匆那年容不得我们的任性和不珍惜了。毕业的季节，在时光中轮回，一个不经意的转身，我们走到了一个告别的夏季。踏在大学陌路的节点上，我们从彷徨、青涩、无知到淡定、高冷、稳重。为了明天我们总要挥手说再见。 即使大学不再收留你我、即使我们即将走入自己的人生折点，但你我曾经的青春，你我的真情永不退场！青春不散场，只要努力，我们永远青春！ 下一次我们微笑着说再见，而不是苦逼的说论文不会！！！ 我的电信1202，我的206，我的三人行，我的大学，我的所有！ 谢谢那些与我一起成长的你们！！！

16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；

17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;

18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。点击查看：25岁姑娘从来不穿内衣，去医院检查，医生都惊呆了！

21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

太里。时光静走，那青葱的岁月，弹袖间一挥而过。四年前我们初见时懵懂幼稚的样子，也被时光淘洗的恍若隔世。今时今刻，时光列车即将载着你我驶入大学的终点站。因为选择不同、因为付出不同，一同踏上商院这趟车的你我，将不会在同一站下车！网上曾说，大学是有想者的天堂，是无梦者的温床。想想自己这四年的故事，似乎我们无法反驳这句话的赤裸！然而，我们都有自己存在的的轨迹与法则。站在青春又一个节点的你我，不管成功与否，也都必须收拾那不多不少却陪伴我们四年的行李，也都不得不收拾着五味杂陈的心情；带走曾经说过的梦想，带走流逝不在的青涩，回味着自己曾留下的足迹与回忆，在分开后的明天，我们还得继续用自己的节奏谱写自己的剧本，演绎着自己人生的那出折子戏！！！ 离别的笙箫即将吹响，我们已经在开始似有若无的计划以各种形式为自己留下大学的回忆，对毕业照的设计、对聚餐的想象。莫名的我们都开始计划自己会是怎样哭着离开！在这情感弱化的年代，我们的确是该珍惜这宝贵的“友情”，特别是那胜似兄弟的基情、好比姐妹的蜜情，大学四年似乎只有那些可以让我们不带利益，不求目的，不拘形式，肆意享受青春的张扬，响应那句再不疯狂我们就老了的呼唤！ 有人说友情如酒，越久愈香醇；有人说，时间终究会冲淡一切，那些渐行渐远的终会是：再见只是陌生人。 不觉中开始喜欢倒计时了，毕竟匆匆那年容不得我们的任性和不珍惜了。毕业的季节，在时光中轮回，一个不经意的转身，我们走到了一个告别的夏季。踏在大学陌路的节点上，我们从彷徨、青涩、无知到淡定、高冷、稳重。为了明天我们总要挥手说再见。 即使大学不再收留你我、即使我们即将走入自己的人生折点，但你我曾经的青春，你我的真情永不退场！青春不散场，只要努力，我们永远青春！ 下一次我们微笑着说再见，而不是苦逼的说论文不会！！！ 我的电信1202，我的206，我的三人行，我的大学，我的所有！ 谢谢那些与我一起成长的你们！！！

22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

27.睡觉不点灯，早起头不晕。

28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。