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很多小仙女都会纠结于多久洗一次头发才是最合适的，其实并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康就好，科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。
油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，洗发的时候需要配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水会对头皮造成巨大的刺激，加速对头发的伤害。
干性头发
对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。以2-3天洗一次为宜，建议用弱酸性的洗发水进行适度的清洁，减轻对头皮的负担，并结合使用护发素为头发进行滋养。
中性头发
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好！
每个人的发质是不同，各位小仙女在洗发的同时也要根据自己的发质来选合适的护发产品。
我们通常把头发想象得太坚强，认为它们折断了可以再生，枯黄了可以染色。其实，头发本身是非常脆弱的，尤其是面对阳光中的紫外线。马上进入立夏，别光顾着身体防晒，现在开始着手头发养护吧！
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