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都昌这位100多岁的老人摆菜摊,她的养生方法,大家学习下?!

2020-11-07 23:49:40

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近日,在都昌县蔡岭镇农贸市场,一位红光满面的婆婆端坐在一菜摊前卖菜。一打听是蔡岭镇太平村泉咀垅谢家自然村102岁的邓红英在卖自产自销的新鲜蔬菜,有十几个品种,还兼卖土鸡蛋。老人看上去八九十岁的样子,耳聪目明,思维敏捷,说话抚州语音重。

邓红英老人说,她生于1916年,今年102岁,生育两个儿子,都年逾古稀,有8个孙子女,7个曾孙,1个玄孙,大家庭共有三、四十口人,五代同堂。前年做百岁大寿,热闹非凡,乡村干部前去她家祝福,并每月享受国家高龄补贴。老人非常满意,,。

邓红英说生命在于运动,她养生没有什么绝招,就是坚持体力劳动,坚持多走路,帮忙做家务,心胸开阔,清淡饮食,如今只要天气好,邓红英每天要挑二三十斤的菜担往返七、八里路到农贸市场。(都昌报 刘安民)