“ 520 | 表白日 ”

导读：

不同的练琴方法有时区别很大，好的方法自然能让人迅速获得琴技的提升，笨的方法却会使习琴人事倍功半，阻碍了琴技的提升。好的练琴方法往往都是一种理性思考的结果，而笨的练琴方法多是出自于练琴者的盲目性或想当然。许多学古琴的人在练琴时只是凭感觉零打碎敲，没有系统、没有针对性，致使学琴进度缓慢，有的数年会不得其门，甚至会养成许多的不良习惯，浪费了宝贵的时间与精力。

1要养成背谱练琴的习惯

练琴是训练大脑对手的一种控制，首先要做到的当然是谱在脑中，然后才能指挥手指运动，所以背谱是必需的。 

许多琴人在初期练琴时，时常是看一个音符弹一个音。这种方法从记忆的角度来说，是被动记忆，效率十分低下；从技术的角度来看，把人的注意力多分散在找弦、看谱上了，不利于对技术要领（发力、触弦、手型等）的体会。 

很多初学者对背谱往往有一种畏难情绪，其实这是一种学琴必须的能力，而且也没有那么难，先可以一句一句的背，然后慢慢组合。只要一开始就养成这种习惯，时间长了就形成自然了。

2要分指练习

对于刚刚接触古琴的琴友来说，先不要急于学什么曲子，而是要把基础的指法与手型练好。这种练习最好的办法就是左右手分开练习，首先要把右手勾、抹、挑、剔、托、劈练好，练时要眼睛盯着右手，注意保持手型，仔细听你弹出的琴声是否获得最佳的振动，杂音要尽量少，速度不要太快。在右手熟练之后，再加入左手练习，这时眼睛须盯着左手的按弦位置，尽量少看右手，靠感觉触弦就行了。

当两手能充分自如的作按泛练习时，就可以学习曲目了。这种分指练习虽然先要花费一些时间，但练好之后再学曲子，速度与效率就会高许多，而且不会留下许多不良动作的后遗症。

3不要重复错误的练习

练琴时，一切动作都要经过大脑的分析过滤后才能出手；也就是说每一个指法都保证准确的前提下奏出。这样正确的一遍一遍的重复动作，就会很快形成手指记忆，当熟练之后，想出错都难。

而许多初学者最容易在这方面犯错误，许多音都是随手弹出的，有的手指没按准，有的弦没按对，有的谱子看错了，有的手型还没摆好就弹了等等，结果就是重复错误，在大脑中形成了许多的错误信号，时时干扰一支曲子的顺利完成。遇到稍为难一点的段子，更容易造成卡壳。

4要有针对性的练习重点

初学者在练琴时，一定要先抓住重点、要点练，而不要泛泛式的练习。对于自己感觉困难的地方、技巧难度大的地方，一定要抽出来单独练习、反复练习，直至熟悉为止。

还有就是要针对自己的弱点去练，比如说你的掐起笨拙，就要单独练习掐起；你的节奏差，就要加强节奏练习；按弦不到位就要专门练习按弦，而且要放慢速度，等熟练准确了才能提速。

5要分段式练习

一些初学者在练习乐曲，开始时就是从头到尾一遍一遍的练习，这样练习不太利于记忆。应该分段练习，把每一段都练熟后，最后再全部连上作整体上的练习。而分段练习又是从分句练习开始，这种练琴方法其实就与组装一个玩具或学习开车差不多，只有先把各个细节处理好，才能在整体上宏观把握好。

6要用脑子练琴

许多初学者在练琴前不动脑筋，练琴时也不太爱动脑筋，仅仅是例行公事一样手在练习。这样的结果就是练琴不入心，效率低下。真正要想练好琴，首先在练琴前一定要思考一下，这次练什么，哪里是重点。练琴时，大脑要高度集中，做到手与大脑的协调一致，及时发现自己存在的问题。

7要有练琴的大致计划

要根据老师布置的作业或自己安排的进度，做出一个大概的练琴计划，把一个大的目标分解成小的目标，在规定的时间里把其练完。比如说新曲子可以一天练熟一句或一段，这样比较容易完成。这种方向明确与目标量化的练琴一旦养成习惯，就会大大提升练琴的效率与质量。

8要脚踏实地，循序渐进

初学者千万不要好高骛远，还没学两只小曲子，就想学什么大曲子，这只能会使自己的手指与信心都受到损伤。而且有些小曲子并不比一些大曲艺术价值低，弹好了照样让人神清气爽。古琴从技术上讲，并不难学，甚至比二胡、琵琶之类都容易，只要系统练习，三五年都可以解决技术问题。所以一定要从易而难，一步一个脚印的练习，到时自然水到渠成。

9要多多参加琴会雅集，听琴交流

琴人要想从艺术上更快提升，听高手琴声是必要的。听琴其实也是一种练琴，或者叫练耳、练心，这是一种音乐上的训练。不要仅听自己喜欢的，而是多听一些乐评家或老师推荐的琴曲。这样才能尽快提高自己的音乐鉴赏力，使自己的琴艺获得更大的提升空间。千万不要练成一个手高眼低的琴匠。

慢慢学古琴，
慢慢过日子。


从零开始学古琴

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