首先从医学角度来说,头屑人人都存在,在人体的新陈代谢过程中,没有生命的角质层细胞会不断脱落,而在头皮上,因为湿度相对较高,老化的表皮细胞会互相黏着后一起脱落,当其直径小于0.2毫米时,肉眼难察,当其直径大于0.2毫米时,就会形成我们所说的“头皮屑”。
日常习惯助你摆脱头屑
良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此,有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点:
1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。
2、天天洗头,保持头发及头皮清洁,干燥头皮需要头皮补水。
3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。
4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物。
5、尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。
6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。
7、保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑。
一个好的洗发水应具备三个条件:
❶PH值介于4.5~5.5 之间,洗后头发不干涩,头皮也不会痒。
❷100%亲水性,能彻底冲洗干净,不会残留于头发或头皮上。
❸泡沫要纤细,能深入毛发表面。
另外,可依个人发质,选择适合自己的洗发水,
❶头皮易出油者,可选用含去油处方(LDEA);
❷头发细塌者,选用蛋白质含量较丰的洗发水,可让头发较蓬松;
❸头发较粗者,可选用保湿物质较多的洗发水,洗后会较
亮。
其实洗发水的选择,成分是远比品牌重要,所以当我们在选择洗发水时,记得要注意洗发水的成分。
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