人长大之后，就会发现，时间会过得越来越快！一年的时间一晃眼就过去了，这不2018年已经又过去好几天了！
俗话说：岁月不饶人！我们中的大部分人，都逃不过岁月这把杀猪刀！
虽说人衰老是自然现象，但如今的不老男神女神也不在少数，尤其是最近让直男为之疯狂的少女感！
什么是少女感？
最近电影《芳华》大热，在某节目中，冯小刚和电影里的原型，也就是当时冯小刚文工团的战友，进行了一次大聚会。
几十年过去了，所有人都老了，但电影里萧穗子原型的杨慧，一出来就惊艳了全场！
这是杨慧年轻时的照片！
而这是她如今58岁的样子！
有没有被惊艳到！！！
说她快六十岁，一般人都不会相信！说她二十多岁都有人信！在一群同龄的战友中，杨慧更是少女感十足！不仅容颜不老，还元气满满！
看到这样的杨慧，你是不是也和小编一样，对年龄有了新的认知？很好奇她究竟是怎么做到的？
其实，杨慧很好地解答了“什么是少女感？”的问题，身姿挺拔，身材苗条，皮肤姣好，元气十足......这些女子该有的美好，不因年龄和境遇的变迁而丢失。
如何才能拥有少女感？
究竟怎样才能拥有少女感？你一定很想知道！很简单，向那些有少女感的人学习！比如伊能静、陈意涵、这些三四十岁还依然像二十岁的人。从健身、减肥到保养、化妆，让你在2018年重回18岁，做个看不出年龄的少女！
一起来学学吧！
这可是花钱也学不到的保养秘笈哦！
热爱运动，你也能“逆生长”
35岁的陈意涵，眼神清澈，满脸的胶原蛋白，元气满满，看上去还像个二十岁的美少女！
旅行、冒险、健身......说起陈意涵，一定少不了这些词。翻看她的微博，基本上不是在健身房、就是在马拉松，滑雪、骑马、潜水、登山、攀岩，十八班健身样样精通。
每天坚持运动的她，体脂率竟然只有10.7%，女孩子的体脂率一般在17%-25%，只有女子健美运动员在竞技状态下才会达到11%-13%。
运动让她活力十足，充满创意，她还给自己定下了“在100个城市倒立”的旅行梦想。
她说过：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事。沉醉在数字的增加中，很单纯，很纯粹。”
怎么样？你get到陈意涵的少女感秘诀了吗？是的！坚持运动，绝对是好身材和饱满精气神的源动力！你看刚过完35岁的陈意涵，完全是“逆生长”的典范，少女感十足！
健康饮食，拒绝中年油腻
如果说35岁的陈意涵还不够说服你，那么看看49岁的伊能静，你就会知道，保持少女感真的不能嘴上说说！
伊能静是娱乐圈中少有的，不仅外表年轻，还富有少女心的女明星，和儿子一起拍照，更像是姐弟。
除了心态，在饮食上下功夫，也是她保持少女感的秘诀，其中她的3个月“低升糖”减肥法，让她产后成功减掉26斤！并在微博晒出瘦身成功的美照！
随后网友向她问减肥秘诀，她分享了自己减肥经：“1、增肌才有易瘦体质，挨饿减脂易复胖。2、晚餐必须吃，睡前四小时不进食。3、水果果糖高，代替晚餐反而易发胖。3肉和蔬菜随便吃不限制！4、吃好油！低溫煮！5、运动后一小时内晚餐，吃了不胖。6、不要让身体升糖！淀粉升糖，越吃越饿。7、四天一次粗粮，不损心脏。8、不运动救不了，吃和动缺一不可！”
伊能静也会经常在微博里面分享各种减肥餐和保养经，面对年龄增加毫无压力，永远年轻。
伊能静算得上是教科书式的减肥了，前段时间流行拒绝做中年油腻男人，其实不仅是男人，女人一样，想要年轻一定不能胖，尤其是三十岁之后。
保养&化妆，少女感要有好气色
除了运动和饮食，保养皮肤和化妆，也能让你保持少女感，尤其是保养皮肤，好皮肤代表着好气色，再加上适当的妆容，轻松打造少女感！
31岁的日本女星石原里美，在这方面很有发言权！
很早之前，石原里美的皮肤偏黑，但现在白皙自然少女感十足。她说想要皮肤好最重要的就是保湿！
她会在护肤的时候用大量的化妆水，等吸收之后再拍一遍，然后再抹精华和涂两遍保湿面霜。
她在睡觉的时候也会开着加湿器，最爱用的是蒸脸器，保持皮肤滋润不干燥，少女感自然而然！
作为明星，十元小姐姐的妆却都是自己亲自化！其实过去的石原里美和现在完全是两个人，说起自己的变化，从前的她在穿搭和美妆方面都是听从工作人员的安排，自己从未主动选择过，直到后来慢慢学会自己化妆，现在越来越美了！
再之后，无论是主演电视剧、还是出席活动，妆容和造型就一直由她亲力亲为！她还曾在自己的写真集中公开分享了这些化妆秘笈。
1.《失恋巧克力职人》妆容
出来的效果是这样的！
2.《Dear Sister》妆容
效果是这样的！
3.《朝五晚九》妆容
效果是这样的！
4.《校阅女孩河野悦子》妆容
效果是这样的！
看完这些大龄少女的秘诀之后，有没有涨到姿势？get秘诀很简单，重点是要做到，从现在开始让自己变美变少女，让岁月将你遗忘！