来源：国馆文化（内容有删减）
这是最近的两个新闻：
44岁女高管跳楼身亡，拆迁户11套房一夜返贫……
越来越多的富人开始焦躁不安，为什么富裕并不能带来安康？
真正的富足阶层
是有志阶级
女高管等商业人士，以及拆迁户们，原本都是我们羡慕的富足阶层。
但也许大家不知道，其实“富足”这个词的含义，已经被重新定义了。
在美国教授伊丽莎白的新书——《昂贵的小幸福：关于有志阶级的理论》里面，她提出了一个概念叫“有志阶级”：
“与其把大量的钱花在购买传统奢侈品上，现代的高收入群体更愿意把钱花在教育、医疗、食品等看不见的方方面面。”
“我把这样的富人叫做有志阶级。”
所谓的“有志阶级”，并不是通过炫耀性消费证明自己，而是通过文化和知识定义自我的新精英阶层。
哪怕你是拆迁户，你能一掷千金，但如果观念不行，一样可以一无所有。
伊丽莎白提到，好的观念，对于财富的增长贡献是正指数型的；而坏的观念，却能让你的财富负指数型减少。
什么意思呢？
好比你有100万，当你有一个好观念的时候，你的财富增长可能是100万的1次方、2次方。
但是，当你有一个坏观念的时候，你的财富增长可能就是100万的-1次方、-2次方，让你瞬间清零。
富足，不是富在拥有的物质，而是富在践行的观念。
富足不是一个结果，而是一个过程。
所以我觉得，与其羡慕暴发户，不如看看自己能不能成为“有志阶级”的一份子。
“有志阶级”的观念之一：
重视儿女教育
世界变化那么快，早已不是你通过继承就能够成功的时代。
上一代的财产，在通货膨胀、消费迭代的下一代眼中，可能会成为鸡零狗碎。
高阶层人士最重视的，始终是儿女教育。
哈佛大学校长福斯特曾说：“我至今最自豪的一件事，不是我能给儿女们买多少芭比娃娃、模型飞机，而是能给他们买一屋子书。”
前些日子爆红的赌王儿子何猷君，在我们现在看来多金帅气、聪明冷静的事实背后，其实也是多年来接受高质量教育的结果。
何猷君由小到大都是学霸，一直读到了麻省理工史上最年轻金融硕士。
我很赞同伊丽莎白在书里这句话：
“坚持让孩子不断得到教育，才能坚持让自己的家族基因朝着良好变异的方向前进。”
何猷君
“有志阶级”的观念之二：
重视自我教育
在所有子女教育的方法里，最有效的其实是父母的自我教育。
为什么这么说呢？
，结果发现：
在给自己的子女上最昂贵的幼儿园、报价值不菲的艺术班的同时，有九成家长都会选择在职深造：
四成家长选择读MBA，还有很多家长修读艺术、历史、心理学等课程。
著名投资机构“文艺复兴”的一位高管说：“如果你自己都不学习，你怎么好意思要求你的孩子学习？”
看过一篇文章，讲一个位于广州的中产家庭，妻子是全职太太。
有一天，孩子对自己的妈妈说：“妈，我同学说你好丑。”
孩子为什么会这样说呢？因为在学校开放日的时候，这位妈妈穿着随便，还举止粗鲁：
她在学校餐厅里喊孩子是用吼的，格外刺耳。自助餐盘拿了一大堆食物，在餐桌上饕餮起来，风卷残云，一片狼藉。
而另外一个孩子的母亲，穿着得体，对每个人都面带微笑，人快四十了身材还没走样。她上台弹了把吉他，把全班孩子都陶醉了。
后来，妈妈就听到了孩子那句耸人听闻的话，当然很伤心。
这位妈妈开始反思自己的生活：
反正一直在家里，衣服从来不穿好看的；书也不看，自己以前也会弹琵琶，但家务活都够忙的，谁还有这闲心去弹琵琶？
于是，她开始试着改变自己：
哪怕是去菜市场买菜，她都要穿上漂亮的衣服；
报了个琵琶高级班，请了最贵的老师教自己；
在孩子做作业的时候，她规定自己不能帮他做，不能去做家务，只能在孩子旁边看书。
第二次学校开放日的时候，她在孩子班上弹了首《昭君出塞》，孩子过后跟她说：“妈妈，老师请你下次再给我们弹琵琶！”
更重要的是，孩子的成绩明显上升了。给他报了兴趣班，以前还不愿意去，看见妈妈在学琵琶，他也嚷嚷着要学。
这就是自我教育的力量。
伊丽莎白在书里，提到一个概念叫“反馈循环”：
以孩子为中心的家长，通常都逼迫孩子学他不喜欢学的东西。孩子不喜欢，自然学得不认真，你就会更加逼他，他更不愿意去学。
这就是死循环。
教育的本质，其实是“自我教育”。
其实你只需要关注自身的发展，孩子就会模仿你，慢慢习得生存技能，例如爱学习、勤俭节约，内在动力驱动了其自我成长。
这就是正循环。
当你成功走出自己的死循环，你的孩子就会跟着你进入一个正循环。你和你的孩子，就都会进入“有志阶级”的行列。
“有志阶级”的观念之三：
医疗健康
以前形容有钱人，一般会用这种词：资本家，肚满肠肥，秃头，油腻，三高患者……
直到我因为要查资料，看到了华尔街每年都会举办十项铁人赛（包括400米、800米跑，引体向上等项目）。
从22岁到62岁都有人报名，下面是那些拿着最高薪的高管们的肌肉：
瑞银集团副主任Peter参加400米比赛。
RBC资本市场总监Micheal。
大型交易公司高级副总裁David Lazarus，40岁出头，跑完400米用时47秒。在中国，这是一级运动员水平。
总监Abbett Stripe,双杠臂屈伸连续做了52个（大家可以试试，小编我一次只能做8个）
ICAP集团副总裁Mark Rubin，双杠臂屈伸卫冕冠军，一次54个。
证券老总David，今年已经62岁了，参赛年龄最大，引体向上一次完成26个，心肺能力相当于一个25岁的小伙子。
戈德曼高盛副总裁接受采访。胸肌、手臂、人鱼线和钱，你想要的他都有。
我注意到他们喜欢引用一个值，叫代谢当量(METs)，是通过人运动完以后的代谢水平，刻画一个人运动能力的指标。
比如，当你跑40米，用了4.4秒，你的代谢当量就是18METs，已经达到运动员水平。
根据《华尔街日报》的调查，华尔街高管们的METs越高，其薪酬水平相应越高。
有意思的是，有健康机构曾经测试了国内金融行业高管的METs，得出的结果是这样的：
我们总是有一个错觉，好像只要我们加班时间够长、熬夜次数够多、越忽略吃饭这些“小事”，职位、钱就会挣得越高。
但其实，你越想得到高薪、高职，你越要重视自己的身体。
《胡润百富》两年前就发表了调查，得出结论：“中国最富的那一群人，最担心和焦虑的是社会保障和卫生保健。”
据这份调查，在1125名受访者中，一半的人表示健康养生是他们最感兴趣的话题，而以往这个数据只有不到40%。
这些高收入人士，平均每个月锻炼16次，跑步是最受青睐的方式，其次还有游泳、瑜伽、快走和高尔夫。
他们不仅给自己买健康保险，也给父母、子女买健康保险。
很欣赏这样一句话：“所有劳动，归根到底其实都是体力劳动。”
重视运动和健康，不仅仅在于它让你能够抵受更强的压力，还能通过分泌多巴胺等物质，促进你的愉悦感，保证你的工作心态。
当你没有办法保证自己的身体素质的时候，你也没有办法保证自己的工作输出。
到最后，你加班三个小时做出来的绩效，还没有人家拿这三小时去运动做出来的成绩好。
“有志阶级”的观念之四：
食品质量
曾经在一本书上看过一句话：“100年前，肥胖是成功的标志。”
有钱，自然就吃得多；没钱，自然要饿肚子。但这个逻辑现在不成立。
根据杂志JAMA的一篇调查文章，他们针对1999年到2012年美国成年人的饮食摄入，总结出一个结论：
肥胖已经变成了低收入人士的标志，因为他们的日常生活就是速食品、啤酒、土豆；
而高收入人士大多吃有机食品，将水果果汁换成整个水果，将精致谷物更换成全谷物，吃大量的坚果。
对于低收入人士，他们的三餐基本上都是快餐。
回到家以后，由于工作疲累，做饭的时间自动压缩为半个钟甚至十几分钟，只吃速成的精致食品；
而那些生活讲究的人，他们宁愿开车去远点的地方，仔细挑选水果蔬菜、在家里花上一个小时做个美美的沙拉，吃完再去运动。
也许有人会骂：你真是站着说话不腰疼，不知道现在素食比肉食还贵么？不知道打工仔连工作都没时间，还有时间做饭么？
这种看法，被JAMA文章的作者驳斥了：“在食品杂货店里，其实有大量相对便宜的健康食品，相比精致食品、高盐高油的快餐都要便宜得多。”
其实，决定你的饮食质量的，跟钱其实没多大关系，而是你有没有这个自律意识。
相对于奶茶和汉堡包，白米饭、粗制食粮、白开水口味不刺激。
但其实，你真的需要从这些口味不重的饮食当中，发现食物自然的味道，去除身体的油腻。
你的身体，其实就喜欢这样的味道。
真正的富足
其实是一种“富足感”
不要觉得“有志阶级”这个概念离我们好远，其实就“富足”的物质层面来说，每个人都或多或少有钱：
人家3套房，你有1套房，人居住的地方都一样大。哪怕是租房，你也租得起；
人家用阿玛尼，你最起码用得起优衣库。
与其说我们缺钱，不如说我们缺乏一种“富足感”，经常感到焦虑。
我非常理解那位44岁的女高管，她拼尽全力，哪怕磨损自己的生命，也要让家人过得幸福快乐。
她把所有的焦虑都往自己身上塞，哪怕到生命的最后，留给世间的也是那最无奈的三个字：对不起。
为什么“有志阶级”注定会成为新时代的富足阶层，就因为他们能够时刻保持“富足感”：
周末不是去加班，而是陪孩子痛痛快快玩一个下午；
晚上不是刷抖音，而是躺在床上看几页书；
在暴发户左拥右抱的时候，最起码有老婆孩子暖炕头，这种温存是不用钱的。
真的，你不用羡慕谁，我们其实不缺钱，缺的是那个饱满充实的感觉。
那才是生命真正的意义所在。
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