以四分音符为一拍来练习，视唱时注意拍子的强弱规律。
将上例中的每个音（即每拍）分解成时值均等的两个音符就构成了八分音符。
将上例中的前半拍和后半拍的八分音符再分解成时值均等的两个音符就构成了十六分音符。击拍时手（或脚）击下唱两个音，上提唱两个音，注意动作和发音的连贯、统一。
三连音是把一拍均等的分成三部分，不能与相混淆。
带休止符的节奏，休止时值要唱准确，初练可唱“空”音代替休止符。
附点音符的练习要将延长的时值唱够。
被延音线连接的两个音符只唱第一个音，但时值为两个音的时值之和。带延音线的音符念唱效果与附点音符和切分音相似。初练习时可用“嗯”或"啊"代替第二个音符，待熟练后再逐步取消。
切分音是从弱拍开始，并把下一强拍持续在内的音，类似在强拍休止。练习时要注意强弱拍的位移。
复杂节奏都是由简单节奏提高速度、增加音符而形成的。练习时要先将速度放慢，把复杂节奏分解成简单节奏，唱熟后再按原速练习，这些节奏看起来很难，不易念唱，但经过分解转换便十分简单。
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